Етеричните масла са концентрирани растителни есенции, използвани за подобряване на физическото и емоционалното благополучие. Те са популярни в ароматерапията заради своите ароматни и терапевтични свойства. Някои от тези масла се използват и вътрешно, като се добавят към напитки или храна, като се спазват определени условия за безопасна употреба. Една от най-важните стъпки е етеричното масло да бъде добавено към базово масло и така коктейла от масла да бъдат приети в комбинация. Базовото масло (например кокосово или маслиново) предотвратява силната концентрация на етеричното масло да провокира дразнение върху кожата, дискомфорт или изгаряне.
Важно е да се отбележи, че не всички етерични масла са подходящи за вътрешна употреба. Трябва да се използват само масла, с високо качество на производство и специално обозначени за вътрешна употреба от производителя. Преди да използвате такова масло вътрешно, е препоръчително да се консултирате с медицински специалист или ароматерапевт, за да се уверите, че е безопасно за вас.
Когато използвате етерични масла вътрешно, е важно да следвате препоръките за дозиране и да избягвате прекомерна употреба. Някои масла, използвани вътрешно, са предпочитани заради благоприятното им въздействие върху храносмилането, имунната система и цялостното благосъстояние.
